鶏胸肉のホイル焼き レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 鶏胸肉は、食べやすい大きさに切り、ポリ袋に鶏胸肉と塩麹をいれて、揉みます。１時間位漬け込んでおく。
- 2 しいたけをスライスしておく。
- 3 フライパンに、オリーブオイルとニンニクをいれて、軽く炒める。
- 4 3のフライパンにしいたけ、えのき、ほうれん草をいれて、いため、塩コショウをする。
- 5 アルミホイルに、４の野菜と鶏肉をのせて、チーズをかけて、アルミホイルで包む
- 6 ５をオーブントースターで、15分〜20分チンして出来上がり。
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