焼きサバ!野菜と一緒に レシピ・作り方

焼きサバ!野菜と一緒に
  • 約15分
  • 300円前後
valigia5
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塩サバなので味付けをせずにそのまま食べられます!野菜と一緒に彩りもきれいです^ ^

材料(2人分)

作り方

  1. 1 サバをハサミで3センチ幅に切る。ネギは3センチ幅に切る。にんじんは皮をむいて千切りにする。
  2. 2 フライパンにごま油を入れ、中火で加熱する。鯖を皮が下になるように入れ、約2分加熱し裏返してさらに2分加熱する。
  3. 3 ネギを入れて約1分加熱する。器に盛り付けてにんじんを飾る。

きっかけ

鯖があったので作ってみました。

  • レシピID:1250011945
  • 公開日:2020/05/10
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