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かぼちゃのバター!電子レンジで! レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料2人分

  • かぼちゃ

    300g

  • バター

    10g

  • 黒ゴマ

    小1

  • 塩、こしょう

    少々

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
かぼちゃのバター!電子レンジで!
  • 300円前後

電子レンジで時短、洗い物も少なく、楽に作れます^ ^ 栄養も残り、甘みも香りも残ります!

作り方

  • 1

    かぼちゃは少し小さめの食べやすいサイズに切る。ラップに皮を下にして載せ、バター上に置き、包む。

  • 2

    耐熱皿に乗せ、電子レンジ600ワットで約7分加熱する。固ければ時間を追加する。

  • 3

    ラップから取り出し、ごまをかける。お好みで塩、こしょうで味をつける。

きっかけ

電子レンジで簡単に加熱しました。

レシピID: 1250010942

公開日:2019.11.27

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