かぼちゃと小松菜のニンニク炒め レシピ・作り方

かぼちゃと小松菜のニンニク炒め
  • 約15分
  • 300円前後
valigia5
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食欲が増すニンニク炒めです!野菜の栄養もたっぷり

材料(2人分)

作り方

  1. 1 ニンニクはみじん切りにする。
    小松菜は根本を切り5センチ幅のざく切りにする。
    かぼちゃは種を取り、1センチ幅の薄切りにする
  2. 2 フライパンに油を入れ弱火で1分加熱する。ニンニクとかぼちゃを入れて焦げないように混ぜながら中火で4分ほど加熱する。
  3. 3 小松菜めんつゆ塩こしょうを入れて、中火で2分加熱し、味見をして味を整える。

きっかけ

簡単にニンニク炒めを作りました。かぼちゃの火通りがポイントです^ ^

  • レシピID:1250010578
  • 公開日:2019/07/06
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カテゴリ
かぼちゃお弁当のおかず全般夕食の献立(晩御飯)ガーリック・にんにく小松菜
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