油揚げ♡ピザ風♡コロッケ♡ レシピ・作り方

油揚げ♡ピザ風♡コロッケ♡
  • 約15分
  • 300円前後
たーふーひー
たーふーひー
油を使わずヘルシー!アレンジコロッケ♡

材料(1人分)

作り方

  1. 1 ゆでたまご。
    鍋にたまごとたまごが浸かるくらいの水を入れて火にかける。沸騰したら火を止めて約8分放置。冷水にたまごをいれて冷やし殻をむく。
  2. 2 じゃがいもを洗って、キッチンペーパーで包み水でぬらし、ラップで包み、500wで約5分加熱。
  3. 3 じゃがいもの皮をむき、お好みの加減でつぶす。ケチャップ、塩コショウ、ゆで卵を加えて混ぜる。
  4. 4 油揚げを半分に切って開き、中に空洞を作り、3とチーズを入れる。
  5. 5 トースターorフライパンで焦げ目がつく程度に焼く。
  6. 6 油揚げアレンジシリーズ♡

きっかけ

油揚げをアレンジしたくて(•ө•)♡

  • レシピID:1250009744
  • 公開日:2016/12/01
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