ねばねばトロトロ☆大根とオクラのサラダ レシピ・作り方

ねばねばトロトロ☆大根とオクラのサラダ
あ-ち0024
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大根、オクラ、鶏肉、この組み合わせ美味しいんです!味付けは市販の和風系ドレッシングにおまかせ♪

材料(2人分)

  • 大根 120グラム
  • オクラ 4本
  • 茹で鶏 60グラム
  • 鰹節 小袋1/2袋
  • 和風系のお好みのドレッシング 大さじ2〜

作り方

  1. 1 大根を千切りにしたら冷水にさらしておく。
    オクラはさっと茹でたら冷水にさらして水気を切り、薄く輪切りにする。
  2. 2 茹で鶏は食べやすい大きさに手で割く。
  3. 3 お皿に水気を切った大根、茹で鶏、オクラを盛り付けたら鰹節を散らし、ドレッシングをかけて出来上がり。

きっかけ

我が家では千切りにした大根のサラダが割りと定番なので色々組み合わせて楽しんでます♪

おいしくなるコツ

茹で鶏は胸やささみを使った方がさっぱりで美味しいです。 ドレッシングは和風、たまねぎ、青じそ等お好みで。

  • レシピID:1250007640
  • 公開日:2014/06/15
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カテゴリ
大根オクラ
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つくったよレポート(18件)

  • ぽんぽんぷー
    ぽんぽんぷー
    2015/09/19 22:03
    ねばねばトロトロ☆大根とオクラのサラダ
    あ-ち0024さん、こんばんは(*・∀・*)ポン酢をかけて美味しくいただきました♪ごちそう様でしたヾ(o・∀・o)ノ゙
  • aidontamu
    aidontamu
    2015/09/16 21:42
    ねばねばトロトロ☆大根とオクラのサラダ
    とっても美味しかったです♪
  • kojarin7
    kojarin7
    2015/09/15 15:02
    ねばねばトロトロ☆大根とオクラのサラダ
    おつまみ用にちょこっと作ってみたら、とってもおいしかったので、今度はたくさん作ろうと思います。
    ごちそうさまでした~!(#^.^#)
  • なな1151
    なな1151
    2015/09/13 16:51
    ねばねばトロトロ☆大根とオクラのサラダ
    ごまドレで頂きました。大変美味しかったです。ごちそうさま。

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レシピへのコメント

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  • 楽天レシピ
    楽天レシピ
    2015.08.20 11:05

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