離乳食～ひな祭りプレート レシピ・作り方

作り方

1. 1 にんじんはすりおろし、レンジで20秒ﾁﾝ♪
   ブロッコリーは穂先をはさみで切り、小さじ１の水をふり、ラップをして20秒ﾁﾝ♪
2. 2 ７倍がゆを３等分し、一つはそのまま、一つはにんじんを混ぜ、一つはブロッコリーを混ぜる。
3. 3 透明な器に順番にいれ、最後に硬ゆでたまごの黄身を茶漉しで濾して、のせチラシ寿司もどきの完成♪
4. 4 鍋にあさりと水を入れ、沸騰させる
5. 5 ベビーの分だけ取り分けしてあとは調味料を足し大人のぶんで
6. 6 水とき片栗粉をまわし入れ、トロミを付けたら鯛のお吸い物の完成♪
7. 7 卵の黄身にかつお昆布出汁を入れ、茶漉しで濾す。
8. 8 にんじんは茹で、粗く潰す。ほうれん草は茹で、葉先のみをみじん切りにする。
9. 9 耐熱容器に⑧をいれ、泡立たないように⑦をいれる
10. 10 蒸し器に10分かけて、茶碗蒸しの出来上がり♪
11. 11 苺を乗せて、デザートの出来上がり♪