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飲む点滴・経口補水液の作り方 (スポーツドリンク) レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料1~2人分

  • 水 (ミネラルウォーター)

    1L

  • 砂糖 (三温糖等々)

    40g

  • 3g (小1/2位)

  • レモン汁 (あれば)

    適宜

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
飲む点滴・経口補水液の作り方 (スポーツドリンク)
  • 300円前後

熱中症・脱水症防止,及び発熱時・嘔吐時等々
体調不良の時などに役立つようです。

作り方

  • 1

    鍋に
    水(ミネラルウォーター)と
    砂糖と塩を一緒に入れて
    沸騰させないように
    注意しながら
    砂糖等が溶けるまで
    加熱し混ぜる。

  • 2

    砂糖等が溶けたら
    火を止めて1を冷ましす。

    ※レモンが季節的に
    手に入るのであれば,
    レモンを適量絞り
    加え入れる。

    ペットボトル等に入れる。

    完成!!

きっかけ

市販の経口補水液,スポーツドリンクなどは
口に出来ない為,自家製のものを作りました。

レシピID: 1250006184

公開日:2013.08.06

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つくったよレポート 3件(3人)

  • 2016.02.29

    買わなくても家で作れるんですね!!グラム表示なので作りやすかったです!

    コメント,
    ありがとうございます♪
    我が家では,
    体調不良時には勿論の事,
    熱中症予防にも
    作り,飲んでいます♪
    今後も是非,
    役立てて頂けますと
    嬉しいです♪

    お返事を見る

  • 2015.07.12

    子供の熱中症対策に作ってみました。家にあるもので作れていいですね!

    レポート,
    ありがとうございます♪ 
    我が家もこれで
    日々乗りきっています (^ー^* )

    お返事を見る

  • 2014.08.12

    とっても美味しく頂きました(^^)

    レポート,
    ありがとうございます♪
    お役に立てた様で
    良かったです♪
    感謝 (^ー^* )

    お返事を見る

レシピへのコメント

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