イタドリのごま油炒め レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 イタドリに熱湯をかけて皮をむいて、長さ３ｃｍ程度の長さに切ってボウルに入れて水を入れて一昼夜アクを抜く。
- 2 フライパンに油をひいて、イタドリを入れて３分程度炒めて、めんつゆ・塩で味をつけて最後にいりごまを入れて混ぜ合わせれば出来上がりです。
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rausukun2015/04/27 19:48
初めてたべましたが美味しかった‼️ありがとうございました
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