ダイエット食に!野菜たっぷり焼きうどん レシピ・作り方

ダイエット食に!野菜たっぷり焼きうどん
  • 約15分
  • 100円以下
香 奈 美
香 奈 美
野菜たっぷりでダイエットにぴったり♪
お好みソースで満足感UP。

材料(1人分)

作り方

  1. 1 <準備>
    ・豚肉を太めの細切りにする
    ・にんじんを千切りにする
    ・モヤシを半分にきる
    ・キャベツを太めの千切りにする
  2. 2 フライパンで豚肉を炒める。
  3. 3 豚肉に火が通ったら、にんじん、もやし、キャベツを入れて塩・胡椒をいれてさらに炒める。
  4. 4 ゆでうどんを加え、さらに炒める。
  5. 5 お好みソースをくるくるっと2回しくらい入れて、混ぜながら炒める。
  6. 6 全体にソースが絡んだら出来上がり!

きっかけ

野菜をいっぱいとって、炭水化物を減らすメニューを考えてて。

おいしくなるコツ

お好みソースを入れすぎるとベタベタしちゃうので、入れすぎには気をつけて!

  • レシピID:1250002475
  • 公開日:2011/05/18
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カテゴリ
アレンジうどん
関連キーワード
ダイエット 焼きうどん お好みソース 野菜たっぷり
料理名
焼きうどん
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