芽キャベツとカリフラワーのガーリック炒め レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
-
1
カリフラワーは小房に分けて大きいものは食べやすい大きさに切る。
芽キャベツは小さいものはそのまま、大きいものは半分に切る。 - 2 １をすこしかために塩茹でする。
- 3 フライパンに油を熱し、２を炒めて調味料を加えて味付けする。
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