ピーマンもやしのツナマヨ和え レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
-
1
ピーマンは細切りにする。
耐熱ボウルにもやしとピーマンを入れ、ふんわりラップをする。
電子レンジ(600w)で2分加熱する。
- 2 取り出したら軽く混ぜ、ふんわりラップをして電子レンジ(600w)で2分加熱する。
-
3
ボウルに★のツナ(オイルごと)、マヨネーズ、ポン酢を入れ混ぜ合わせる。
もやしとピーマンを軽く絞って加える。
★と和えて完成。
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rogoy2025/11/03 20:47
美味しくできました！
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