キャベツと玉ねぎとオクラのサラダ。 レシピ・作り方

キャベツと玉ねぎとオクラのサラダ。
  • 約10分
  • 100円以下
とりあえず乾杯
とりあえず乾杯
ごちそーさま。

材料(1人分)

作り方

  1. 1 オクラを塩で板ずりし、10~30秒茹で、冷水で締め、輪切り。
  2. 2 千切りにしたキャベツと玉ねぎと1をざっくり和える。

    イタリアンドレッシングを掛けて、どうぞ。

きっかけ

医食同源。

  • レシピID:1240069761
  • 公開日:2025/09/15
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オクラ
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