ピーマンと鮭フレークと昆布で簡単和え レシピ・作り方
材料（２、３人分）
作り方
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1
ピーマンはお箸の先くらいの細さに細切りにします。耐熱のボウルに入れて ふわっとラップして
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2
600wで２分くらい レンジ加熱します
熱いうちに 昆布と鮭フレーク ごま油を混ぜて、出来上がり
-
3
鮭の塩分で味が違いますので
味が足りない場合は 分量外でしょうゆを１、２滴して調味してください
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サフラン☆pls
フライパン料理が得意。カレーが好き
発酵食品にこだわる私の提案…しょうゆ、みりん、味噌 、甘酒などを和食以外にもどんどん使い家族のご飯に合うおかずの他、私ひとりの事情の一品や スピード手抜きまで 季節の移ろいも気にしながら…
2020.7〜
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