小松菜をレンチンで中華風味和え レシピ・作り方
材料（３〜４人分）
作り方
-
1
小松菜は４センチ程の長さに切ります。赤唐辛子は大きいものは1/2にします。
耐熱ボウルに 下に赤唐辛子を入れてから小松菜を入れ、干しエビをパラっと入れて
- 2 ラップをふんわりして６００Wで２〜3分加熱します。火傷しないように水分を捨てて
-
3
鶏がらスープの素、牡蠣しょうゆごま油を加えて混ぜ、仕上げにすりごまを振って 出来上がり
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サフラン☆pls
フライパン料理が得意。カレーが好き
発酵食品にこだわる私の提案…しょうゆ、みりん、味噌 、甘酒などを和食以外にもどんどん使い家族のご飯に合うおかずの他、私ひとりの事情の一品や スピード手抜きまで 季節の移ろいも気にしながら…
2020.7〜
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