椎茸とニラの卵とじ。 レシピ・作り方

椎茸とニラの卵とじ。
  • 5分以内
  • 100円以下
とりあえず乾杯
とりあえず乾杯
ごちそうさま。

材料(1〜2人分)

  • 1個
  • 生椎茸 2本程度
  • ニラ 1/2束
  • 麺つゆの素(3倍濃縮) 20cc程度
  • 1/2カップ程度
  • 砂糖 小さじ1弱

作り方

  1. 1 鍋に水、麺つゆ、砂糖、スライスした生しいたけを加え、火にかける。
  2. 2 沸騰したらざく切りのニラを加え、溶いた卵を回し入れる。
  3. 3 蓋をし20〜30秒、ふんわり固まったら関税。

きっかけ

医食同源。

おいしくなるコツ

お好みで天かす、あるいはお肉やちくわなど入れればメインにもなりますよ。

  • レシピID:1240069520
  • 公開日:2025/06/20
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