かぼちゃと鮭のクリームシチュー レシピ・作り方
材料（３人分）
作り方
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1
玉ねぎ、鶏肉を一口大に切り、厚手のお鍋に油を入れて炒めたら、水を加えます。沸騰してきたら 一口大に切った エリンギ、かぼちゃ、鮭、ローリエを入れて
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2
アクを一度取ったら 10〜12分くらい切り蓋をして煮ます。火を止めて かぼちゃが煮崩れないように気をつけて クリームシチューの素と、牛乳を順に入れて溶かします
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3
火をもう一度入れて再沸騰してとろみが付いたら 出来上がり
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サフラン☆pls
フライパン料理が得意。カレーが好き
発酵食品にこだわる私の提案…しょうゆ、みりん、味噌 、甘酒などを和食以外にもどんどん使い家族のご飯に合うおかずの他、私ひとりの事情の一品や スピード手抜きまで 季節の移ろいも気にしながら…
2020.7〜
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