鶏むねの生姜焼き。 レシピ・作り方

鶏むねの生姜焼き。
  • 約10分
  • 100円以下
とりあえず乾杯
とりあえず乾杯
小麦粉でしっとり仕上げ。

材料(1人分)

  • 鶏むね肉 100g程度
  • 小麦粉 大さじ2~3
  • 塩コショウ、白ごま、おろし生姜 ひとつまみ
  • 酒、醤油 大さじ1
  • 砂糖 小さじ1~2

作り方

  1. 1 鶏むね肉をそぎ切りにし、塩コショウを振り、小麦粉をまぶす。
  2. 2 フライパンに油を敷き、1を焼く。
    中火~弱火で蓋をし、じっくりと蒸し焼き。
    4~5分、焼き目がついたらひっくり返す。
  3. 3 そして酒・醤油・砂糖・おろし生姜を混ぜたものを注ぎ、蓋をし蒸し焼き30~60秒、そして火を止め、余熱で1~2分。
    白ごまを振って完成。

きっかけ

医食同源。

おいしくなるコツ

タレに少しお酢を入れてもいいよね。夏向きに。

  • レシピID:1240068730
  • 公開日:2025/08/08
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つくったよレポート(1件)

  • はじゃじゃ
    はじゃじゃ
    2025/08/10 23:45
    鶏むねの生姜焼き。
    やわらかく仕上がって生姜風味でとても美味しかったです(*^-^*)

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