塩麹漬け味付け豚肉とピーマンと椎茸と玉ねぎの炒め物 レシピ・作り方

塩麹漬け味付け豚肉とピーマンと椎茸と玉ねぎの炒め物
  • 約10分
  • 300円前後
とりあえず乾杯
とりあえず乾杯
味付け肉だから、楽ちんレシピ。

材料(1人分)

  • 塩麹づけの豚ロース肉 1枚(100g程度)
  • 塩コショウ、ごま、千切り生姜 ひとつまみ
  • 玉ねぎ、生椎茸、ピーマン ひともり
  • 小さじ1
  • 醤油 2~3摘

作り方

  1. 1 塩麹漬けの豚肉を1センチ幅程度にカットする。
    それに揃えて、玉ねぎ・ピーマン、シイタケをカットする。
  2. 2 熱したフライパンに油をしき、1の豚肉から焼く。
    片面に焼き目がついたあたりで、千切り生姜と1の残りを加える。
  3. 3 全体が混ぜ炒められたら塩コショウ、酒と香りづけの醤油を振り、白ごまを振って完成。

きっかけ

医食同源。

  • レシピID:1240067829
  • 公開日:2025/10/17
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