ブロッコリーとガリとアカモクの酢の物。 レシピ・作り方

ブロッコリーとガリとアカモクの酢の物。
  • 5分以内
  • 100円以下
とりあえず乾杯
とりあえず乾杯
ごちそーさま。

材料(1人分)

  • アカモク 大さじ2程度
  • ブロッコリー ひとかけ
  • 白ごま、ガリ(生姜の甘酢漬け) ひとつまみ
  • お酢 大さじ1
  • 砂糖 大さじ2/3
  • 醤油 大さじ1/3

作り方

  1. 1 ブロッコリーを30~60秒ゆで、冷水で締める。
  2. 2 お酢、砂糖、醤油を混ぜる。
  3. 3 1、2、アカモク、ガリを和え、白ごまを振る。

きっかけ

医食同源。

  • レシピID:1240066710
  • 公開日:2025/03/22
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