ブロッコリーの茎とウインナーの食パンサンド。 レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
-
1
ブロッコリーの茎の表皮を剥き、角切りにし、塩ひとつまみを入れたお湯で２～３分ゆでる。
一緒にウインナーを１～２分ゆでる。 -
2
食パンをオーブンで焼き目をつけ、１を盛り、ケチャップと粒マスタードを掛け、完成。
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