♥ キャベツの代わりにカリフラワーでお好み焼 ♥ レシピ・作り方
材料（１人分）
- お好み焼粉 ５０g
- 水 ８０㏄
- 卵 １個
- カリフラワー（ボイルしたもの） １５０g
- 鮭フレーク 大さじ２
- 豚バラ肉 ２枚
- ソース、マヨネーズなど お好きなだけ
作り方
- 1 お好み焼粉に水を入れて混ぜ、小さく刻んだカリフラワー、サケフレーク、卵を混ぜ合わせます
- 2 熱したフライパンに１を流して豚肉をのせます。蓋をして中火で３分、返して弱火で１０分焼きます
- 3 ソース、マヨネーズなどをかけて出来上がり
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ひろりん１１０６
ご訪問下さりありがとうございます。
6１歳の主婦です。
3人の子、2人の孫がいます。
今は夫と二人暮らしです。
簡単なお料理をレシピ投稿していますので
良かったら作ってみてくださいね。
（*^_^*）
お料理、ランチ、懸賞、日々の生活の事を書いたブログの方も
気が向いたらご覧くださいね。
http://plaza.rakuten.co.jp/1106hiroko/
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