鰯のかばやき レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 鰯を腹開きにして中骨をとる
- 2 片栗粉を薄くまぶし、油を熱したフライパンで両面やく
- 3 火が通ったら☆を回し入れてにつめ
- 4 皿に盛りつけゴマをふる
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