豆腐アボカドサラダ☆ レシピ・作り方

豆腐アボカドサラダ☆
  • 1時間以上
tonton22
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水切り豆腐とアボカドとトマトのサラダです☆

材料(2人分)

作り方

  1. 1 木綿豆腐をザルに入れ深さのある容器に入れてラップして上に重しを乗せて冷蔵庫で水切りします(2時間しました)
  2. 2 乾燥わかめを水で戻して水切りします。
    トマトを1cm角に切ります。
    アボカドの皮を剥いて2cm角に切ります。
    かいわれ大根を洗って根元を切ります。
  3. 3 水切りした豆腐を手で食べやすい大きさにちぎってすりごまをかけます。
    器に豆腐を入れてわかめとトマトとアボカドをバランスよく入れて最後にかいわれ大根をトッピングします。
  4. 4 食べる時におろしのたれをかけます。

きっかけ

豆腐のサラダを食べたくて。

おいしくなるコツ

ドレッシングはお好みのもので。 豆腐の水切りはお好きな方法で。

  • レシピID:1240062141
  • 公開日:2021/09/03
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カテゴリ
木綿豆腐わかめアボカドトマト全般豆腐サラダ
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つくったよレポート(5件)

  • あきちゃんで~す
    あきちゃんで~す
    2022/04/16 21:41
    豆腐アボカドサラダ☆
    tontonちゃん✨アボガドサラダ美味しかったです✨リピにポチ✨✨いつもありがとうございますo(^-^o)(o^-^)o
  • れいにゃ~ん✿
    れいにゃ~ん✿
    2022/01/31 00:57
    豆腐アボカドサラダ☆
    サラダ美味しかったです(*´∇`)ノ栄養満点サラダですね♪♪
  • sunflowers
    sunflowers
    2022/01/17 10:47
    豆腐アボカドサラダ☆
    とても美味しかったです(*^^*)ごちそうさまでした♪
  • Diamond.K
    Diamond.K
    2021/10/27 08:11
    豆腐アボカドサラダ☆
    tontonさんおはようございます。とても美味いサラダでした!ごちそうさまでした(*^-^)

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