レンジで簡単!おからパウダーミニ蒸しパン レシピ・作り方

レンジで簡単!おからパウダーミニ蒸しパン
  • 約10分
  • 500円前後
みちょは
みちょは
小麦粉も牛乳も使わないのでおからパウダーでヘルシー蒸しパンです!ダイエット中の方にオススメです♡ミニサイズなのでケーキサイズにしたい方は料を倍にして下さい。

材料(2人分)

  • おからパウダー 10g
  • 砂糖 15 g
  • ベーキングパウダー 3g
  • 1個
  • 40cc
  • バニラエッセンス(あれば) 数滴
  • ココアパウダー(お好み) 5g

作り方

  1. 1 おからパウダー、砂糖、ベーキングパウダー、(ココアパウダーや紅茶など入れる方は一緒に)を入れて混ぜる。
  2. 2 卵、水、バニラエッセンスを加えて更に混ぜる。
  3. 3 容器に入れてラップをし、3.4分レンジでチンして完成です♡

きっかけ

妊娠をきっかけにヘルシーお菓子を作りました 。

  • レシピID:1240058823
  • 公開日:2021/03/22
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