巣ごもりプルコギ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 牛肉に★を加えてもみ、30分おく
- 2 フライパンに、スライスしたたまねぎ、千切りさした人参、もやし、食べやすく切ったズッキーニをしき塩コショウをして、牛肉をのせる
- 3 蓋をして火にかけ、時々かき混ぜながら火を通す
- 4 真ん中に卵を割りいれて蓋をして、好みのかげんまで火を通す
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