♥ レンジで簡単! カリフラワーの湯がき方 ♥ レシピ・作り方

♥ レンジで簡単! カリフラワーの湯がき方 ♥
  • 5分以内
  • 300円前後
ひろりん1106
ひろりん1106
お湯で湯がいたり、蒸したりといろんな方法がありますが、レンジが一番良いと思いました(#^.^#)

材料(1株人分)

作り方

  1. 1 カリフラワー1株、今回は440gありました。軸の太い分を外すと360gです
  2. 2 1を小房に分けてきれいに洗いお皿に並べます。軽くアジシオを全体にかけます。ふんわりとラップをかけます
  3. 3 600Wで3分40秒レンジします。あとはざるに入れて冷まします

きっかけ

サラダに (#^.^#)

おいしくなるコツ

レンジした後はざるなどで冷まします。レンジの時間は100g1分を目安にしてください (#^.^#)

  • レシピID:1240055797
  • 公開日:2020/11/23
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
料理のちょいテク・裏技カリフラワー
料理名
♥ レンジで簡単! カリフラワーの湯がき方 ♥
ひろりん1106
  • 最近スタンプした人

  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(2件)

  • ここなっつん
    ここなっつん
    2022/03/16 18:40
    ♥ レンジで簡単! カリフラワーの湯がき方 ♥
    きょうはこちら✨電子レンジで簡単♪
    カリフラワーサラダにします(*´˘`*)
    レシピ感謝です♥
  • あけぼのマジック
    あけぼのマジック
    2020/12/15 00:41
    ♥ レンジで簡単! カリフラワーの湯がき方 ♥
    美味しかったです♪

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

関連する献立

おすすめの特集

もっと見る