豚肉とほうれん草とシラスのカレーチャーハン☆ レシピ・作り方

作り方

1. 1 ほうれん草は水洗いしておきます。ザルに入れてラップをして電子レンジで3分ほど加熱します。熱くなりますので火傷をしないように注意しましょう。

   

2. 2 5cmぐらいに切ります。

   

3. 3 豚バラ肉も5センチぐらいに切ります。

   

4. 4 シラスです。

   

5. 5 フライパンにサラダ油をひき火にかけます。

   

6. 6 卵を割り入れます。

   

7. 7 ご飯を加えて炒めます。

   

8. 8 豚肉を加えて炒めます。

   

9. 9 シラスを加えて炒めます。

   

10. 10 粉末カレー粉を加えて味付けします。

    

11. 11 ほうれん草を加えて炒めます。

    

12. 12 干しエビを加えて炒めます。中華だしと塩コショウで味を調えたら火を止めてください。

    

13. 13 器に盛り付けます。

    

14. 14 かいわれ大根をトッピングして完成です。