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♥ 三つ葉入り! マグロとろろご飯 ♥ レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料3人分

  • 酢飯

    茶碗3杯分

  • マグロの剥き身

    180g

  • 長芋

    80g

  • 三つ葉

    5~6本

  • 醤油

    小さじ2くらい

  • ワサビ

    お好きな量

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
♥ 三つ葉入り! マグロとろろご飯 ♥
  • 500円前後

三つ葉で風味、彩を添えたマグロとろろご飯です。(#^.^#)

作り方

  • 1

    ミツバは2~3センチに切り、長芋はすりおろしておきます。

  • 2

    マグロの剥き身に長芋を加えてよく混ぜ合わせます。醤油も入れて混ぜ、最後に三つ葉を加えます

  • 3

    茶碗に入れた酢飯の上に2をのせてワサビをお好みでのせて出来上がり

きっかけ

夕食に
(#^.^#)

おいしくなるコツ

長芋を加えるとマグロがふわっとなり、嵩増しにもなります。(#^.^#)

登録されているカテゴリ

食材:
野菜 > 秋野菜 > 長芋
食材:
> マグロ

レシピID: 1240048448

公開日:2020.02.08

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