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❤ オクラ&かぼちゃ入り牛筋カレー ❤ レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料3人分

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
❤ オクラ&かぼちゃ入り牛筋カレー ❤
  • 500円前後

オクラのとろっとした感じが良いです
(*^_^*)

作り方

  • 1

    牛筋はやや小さめ、ジャガイモ、ニンジン、かぼちゃは乱切り、玉ねぎは薄切りにして水と一緒にシャトルシェフに入れて10分煮ます。保温鍋で30分くらい保温します。

  • 2

    フレークカレーを溶いて火を付けます。(弱火)

  • 3

    乱切りにしたオクラを加えて牛乳を少しずつ加えてかたさをを調整して出来上がり。お好みで福神漬けやラッキョウを添えて下さい

きっかけ

昼食に
(*^_^*)

おいしくなるコツ

オクラはボイルしたものを最後の方で入れました。
(*^_^*)

登録されているカテゴリ

食材:
野菜 > 玉ねぎ
食材:
野菜 > にんじん
食材:
野菜 > 夏野菜 > オクラ
食材:
野菜 > じゃがいも

レシピID: 1240046367

公開日:2019.11.13

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関連情報

料理名
❤ オクラ&かぼちゃ入り牛筋カレー ❤
料理用途
普段の料理
関連キーワード
カレー

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