とろろ昆布と常備菜の☆具沢山チャーハン レシピ・作り方

作り方

1. 1 かぼちゃは小さくカットします。

   

2. 2 耐熱皿に入れてラップをして電子レンジで2分ほど加熱します。熱くなりますので火傷をしないように注意しましょう。

   

3. 3 長ネギは斜め切りにします。

   

4. 4 ウインナーは小さく切ります。

   

5. 5 フライパンにサラダ油をひき火にかけます。

   

6. 6 卵を割り入れます。

   

7. 7 ご飯を加えて炒めます。

   

8. 8 かぼちゃを加えて炒めます。

   

9. 9 ウインナーを加えて炒めます。

   

10. 10 中華だしを加えて味付けします。

    

11. 11 とろろ昆布を加えます。全体に広げるように入れてください。

    

12. 12 長ネギを加えて炒めます。

    

13. 13 塩コショウで味を調えます。

    

14. 14 全体に味が馴染んだら火を止めてください。

    

15. 15 器に盛り付けて完成です。