❤ 玄米で作る！ サラダチキン入りチャーハン ❤ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 卵を溶いてフレッシュも入れて良く混ぜます。熱したフライパンに入れます。ささっと混ぜて半熟状態で引きあげます
- 2 小さめに切った玉ねぎと５ミリ角くらいに切ったサラダチキンを炒めます。
- 3 玄米ご飯を加えて塩こしょうして１の卵も加えて混ぜ、醤油を一回しします。
-
4
ネギも加えて混ぜ出来上がり
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ひろりん１１０６
ご訪問下さりありがとうございます。
6１歳の主婦です。
3人の子、2人の孫がいます。
今は夫と二人暮らしです。
簡単なお料理をレシピ投稿していますので
良かったら作ってみてくださいね。
（*^_^*）
お料理、ランチ、懸賞、日々の生活の事を書いたブログの方も
気が向いたらご覧くださいね。
http://plaza.rakuten.co.jp/1106hiroko/
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