今夜は海鮮で☆ミミイカとセリの焼きそば レシピ・作り方

作り方

1. 1 今回使用した焼きそばソース付きです。

   

2. 2 せりはみじん切りにしておきます。

   

3. 3 キャベツは3～4cmぐらいに切ります。

   

4. 4 人参は薄切りにします。

   

5. 5 椎茸も薄切りにします。

   

6. 6 玉ねぎは食べやすい大きさに切ります。

   

7. 7 1人分ずつ分けておきます。

   

8. 8 フライパンにサラダ油大さじ1をひき目玉焼きを作ります。このフライパンで3回作ります。ここから1人分の作り方になります。

   

9. 9 ミミイカは腸を取り除き食べやすい大きさに切ります。

   

10. 10 フライパンにサラダ油大さじ1をひき火にかけます。

    

11. 11 ミミイカと7の野菜を炒めます。

    

12. 12 麺と水30ccを加えてほぐしながら炒めます。

    

13. 13 付属のソースを加えて炒めます。

    

14. 14 全体に味が馴染んだら火を止めてください。

    

15. 15 器に盛りつけます。

    

16. 16 せりと紅生姜をトッピングして完成です。