ミートボールと青梗菜で☆即席ナポリタン レシピ・作り方

作り方

1. 1 パスタを指定時間茹でておきます。

   

2. 2 今回使用したナポリタンソースです。

   

3. 3 玉ねぎは薄切りにします。

   

4. 4 青梗菜は4〜5cmぐらいに切ります。

   

5. 5 茎と葉の部分に分けておきます。

   

6. 6 ミートボールです。鶏肉です。

   

7. 7 フライパンにサラダ油をひき火にかけます。

   

8. 8 ミートボールを炒めます。

   

9. 9 青梗菜の茎の部分を加えて炒めます。

   

10. 10 ミートボールに火が通ったらナポリタンソースを加えます。

    

11. 11 青梗菜の葉の部分を加えて2〜3分ほど炒めたら火を止めてください。

    

12. 12 パスタを器に盛り付けます。

    

13. 13 ナポリタンソースをかけます。

    

14. 14 ブロッコリースプラウトをトッピングして完成です。