簡単＆低カロリー☆鶏むね肉のもずく酢の簡単和えもの レシピ・作り方

作り方

1. 1 鶏胸肉は皮を取り除き薄切りにします。

   

2. 2 5分ほど中火で茹でてください。完全に火を通します。

   

3. 3 茹で上がったらザルに取り冷ましておきます。

   

4. 4 細切りにします。

   

5. 5 もずく酢です。市販のカップ入りを使います。

   

6. 6 ボールにもずく酢をあけます。

   

7. 7 鶏胸肉を加えます。

   

8. 8 長ネギはみじん切りにします。

   

9. 9 長ネギを加えます。

   

10. 10 よく混ぜ合わせてください。

    

11. 11 器に盛りつけて完成です。