青梗菜と鶏肉のオイスターソース炒め レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
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1
鶏肉を１ｃｍ角切りにカットする
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2
青梗菜を３ｃｍ角切りにカットする
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3
フライパンに油を入れて鶏肉と青梗菜の黄緑色の茎の部分を炒める
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4
塩コショウを振り入れて炒める
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5
残りの青梗菜の緑色の葉の部分を入れて炒める
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6
オイスターソースを入れて混ぜながら炒める
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7
味が染み込んだら火を止める
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8
器に盛る
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- カテゴリ
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紅実2021/10/30 11:34
美味しくいただきました(*^^*)
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