絹揚げとジャガイモとエノキと味付けタラのホイル焼き レシピ・作り方
材料(2~3人分)
- 市販の味付けタラ(山賊焼き味) 1パック
- えのき、じゃが芋 ひとかけ
- 絹揚げ 1枚
- 酒 大さじ2~3
- 塩 ひとつまみ
- マーガリン 小さじ1~2
作り方
- 1 アルミホイルにマーガリンをぬる。
- 2 レンジで3~4分加熱したジャガイモを2~4等分にする。
- 3 1に2、味付けタラ、カットした絹揚げ・エノキを盛り、塩と酒を振る。
-
4
アルミホイルを封をし、フライパンで焼く。
中火~強火で4~5分。
きっかけ
医食同源『冷え性について考えてみた』ブログ。http://takahasikinseiin.hatenablog.com
- レシピID:1240039372
- 公開日:2018/08/20
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- カテゴリ
- 鮭のホイル焼き
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