絶品簡単おつまみ☆ハタハタ一夜干しフライパン焼き レシピ・作り方
- 約10分
- 100円以下
えだ豆カシューナッツ♪
ハタハタは特売で買ってきて、まとめて干物にしておきました。グリルを使うと洗うのがめんどくさいですが、フライパンを使うと後片付けも簡単です。さーてビール乾杯。
材料（1人分）
- ハタハタ一夜干し ３匹
- サラダ油 大さじ１
作り方
-
1
フライパンにサラダ油をひき火にかけます。ハタハタの干物を並べて焼きます。蓋をして蒸し焼きにします。
-
2
軽く焼き色が付いたら裏返して同じように焼き色がつくまで焼きます。蓋はせずに水分を飛ばす様にしながら焼きましょう。焼きあがったら火を止めてください。
-
3
器に盛りつけて完成です。
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- 料理名
- ハタハタ一夜干しのフライパン焼き
えだ豆カシューナッツ♪
こんにちは(^_^)v
えだ豆カシューナッツです。
えだ豆とカシューナッツを燃料に生きています（笑）
おつまみなどのレシピをアップしていますので、よろしければ参考にしてください。
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お手柔らかにお願いしますm(_ _)m
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