＊長崎ちゃんぽん レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 フライパンに油を熱し、食べやすく切ったニンジン、豚バラ、玉ねぎ、キャベツ、もやしとシーフードミックスを炒める
- 2 ☆を加え、野菜がにえたら、ちゃんぽん麺を加えすこし煮込む
- 3 牛乳となるとを加えひとにたちさせる
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