❤ めっちゃ具沢山サラダ ❤ レシピ・作り方
材料（３人分）
作り方
- 1 レタスは手でちぎり、人参は千切り、紫キャベツも千切りにし、ベビーリーフ、カイワレと水に浸けてパリッとさせた後ざるにあげて水分を切っておきます
- 2 胡瓜は2～3ミリに切って昆布茶をかけて水分が出たら絞っておきます。アボカドは5ミリ厚に切りレモン半分（4分の1個）を絞り、残りのレモンは薄切りにします。
- 3 海老は塩を入れた熱湯で湯がき殻をむいておきます。ミニトマトは半分に切ります。
-
4
1，2，3とベビー蒸しホタテ、赤インゲン豆を盛り付けます。食べる時にドレッシングをかけます。
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- 料理名
- ❤ めっちゃ具沢山サラダ ❤
ひろりん１１０６
ご訪問下さりありがとうございます。
6１歳の主婦です。
3人の子、2人の孫がいます。
今は夫と二人暮らしです。
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yuaaママ2018/06/06 18:33
美味しかったです(*^^*)
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