❤ おつまみに! ブロッコリーのささみ巻き巻き ❤ レシピ・作り方
材料(1人分)
- ささみ(お刺身用)(薄くスライス) 3枚
- ブロッコリー(小房) 3房
- 味付け海苔(1センチに切ったもの) 3枚
- 日向夏ドレッシング 小さじ2
作り方
- 1 ブロッコリーはお塩を入れた(分量外)お湯で1分湯がいたものを使います。
- 2 ささみは薄くそぎ切りにしたものを使います。
- 3 1の粗熱が取れたらささみで巻きます。さらに海苔を巻きつけます。
- 4 お皿に小さじ1のドレッシングをかけてその上に3をのせて更に小さじ1のドレッシングを上からかけて出来上がり。
きっかけ
おつまみに (*^_^*)
おいしくなるコツ
湯がきあがったブロッコリーは粗熱が取れてから使います。振って水分を落とすと水っぽくないです。 (*^_^*)
- レシピID:1240034178
- 公開日:2017/05/02
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