しらたきとカニカマの煮びたしwithブロッコリー。 レシピ・作り方
材料(2~3人分)
作り方
-
1
鍋にごま油を敷き、水を切った白滝とほぐしたかにかま炒める。
強火。 -
2
1分程度炒めたら、酒を振り、5~6倍程度の水で薄めた麺つゆを加える。
カットしたブロッコリーも加える。 - 3 蓋などし、1~2分煮込んだら完成。
きっかけ
医食同源『冷え性について考えてみた』http://takahasikinseiin.hatenablog.com
おいしくなるコツ
あればゆずの皮などを飾ると、香りがいいよね。
- レシピID:1240032598
- 公開日:2016/12/06
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- カテゴリ
- しらたき
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