朝食セット☆バナナジャムのグラハム&タマゴロール レシピ・作り方

朝食セット☆バナナジャムのグラハム&タマゴロール
  • 約10分
  • 300円前後
とりあえず乾杯
とりあえず乾杯
全粒粉のグラハムパンは、素朴な味だね。【今日の朝食】

材料(2~3人分)

  • グラハムパン 2~3切れ
  • バナナジャム 大さじ2~3
  • 茹で卵 2個
  • きゅうり・ハム ひとかけ
  • ロールパン 2~3個
  • 塩コショウ ひとつまみ
  • マヨネーズ 大さじ1~2

作り方

  1. 1 茹で卵を粗みじんにし、塩コショウ・マヨネーズで和える。
  2. 2 グラハムパンとロールパンをオーブンで2~3分焼く。
  3. 3 グラハムにはバナナジャム、ロールパンには切れ目を入れ、1ときゅうり・ハムを盛る。

きっかけ

医食同源『冷え性について考えてみた』ブログ。http://takahasikinseiin.hatenablog.com

  • レシピID:1240028487
  • 公開日:2016/03/16
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