レタス炒飯【焼肉のタレde簡単☆献立レシピ】 レシピ・作り方

レタス炒飯【焼肉のタレde簡単☆献立レシピ】
  • 5分以内
  • 100円以下
とりあえず乾杯
とりあえず乾杯
レタスの【カリウム】は、血圧やむくみ解消にいいらしいよ。

材料(1人分)

  • ご飯 1膳強
  • レタス 2枚
  • ネギ 3~4センチ
  • 1個
  • 塩コショウ ひとつまみ
  • 焼肉のタレ 小さじ1~2

作り方

  1. 1 熱したフライパンに油を敷き、溶いた卵を加える。

    強火。
  2. 2 半熟に固まったら刻んだネギとご飯を加え、炒めていく。
  3. 3 塩コショウ・焼肉のタレで味付け。

    仕上げにざく切りのレタスを加え、さっと混ぜ合わせ完成。

きっかけ

医食同源『冷え性について考えてみた』http://takahasikinseiin.hatenablog.com

  • レシピID:1240027395
  • 公開日:2015/11/20
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
レタスチャーハン
とりあえず乾杯
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(0件)

  • つくったよレポートはありません

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

関連カテゴリ

関連する献立

おすすめの特集

もっと見る