「あったかごはんに！ オクラのとろろ明太」 レシピ・作り方
材料（２人分）
- オクラ(ボイルしたもの） 4本
- 長芋 40g
- 牡蠣醤油 小さじ2
- 卵 1個
- 明太子 大さじ1
作り方
- 1 ボイルしたオクラは薄切りにします。長芋はすりおろします。
- 2 1と皮を外した明太子を混ぜて、牡蠣醤油、卵を入れて混ぜ合わせて出来あがり。
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- カテゴリ
- オクラ
ひろりん１１０６
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