ちくわ蕎麦【シンプル☆レシピ】 レシピ・作り方

ちくわ蕎麦【シンプル☆レシピ】
  • 5分以内
  • 100円以下
とりあえず乾杯
とりあえず乾杯
ヘルシーって、いいよね。

材料(1人分)

  • チクワ 1本
  • 三つ葉、ネギ、柚子の皮 ひとかけ
  • 蕎麦 1玉
  • そばつゆ 2カップ

作り方

  1. 1 鍋にそばつゆ、チクワを加え、火に掛ける。
  2. 2 ひと煮立ちしたら蕎麦を加え、1分程度温める。
  3. 3 刻んだ三つ葉、ゆずの皮、千切りのネギを飾り完成。

きっかけ

医食同源『冷え性について考えてみた』http://takahasikinseiin.hatenablog.com

  • レシピID:1240024407
  • 公開日:2015/03/18
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