「スパムとアスパラのマヨおにぎらず」 ♪♪ レシピ・作り方
材料（１人分）
- ご飯 茶碗１杯
- 海苔(全形） １枚
- スパム(１センチに切ったもの） １～２枚
- アスパラ １本
- マヨネーズ 細く絞る
作り方
- 1 スパムはフライパンで両面焼いておきます。アスパラは塩の入ったお湯で湯がき、斜めに切っておきます。
-
2
海苔を４５度動かして真ん中に半量のご飯を置きます。その上にスパムとアスパラを置き、マヨネーズを細く絞ります。
- 3 残りのご飯を上に置いて、左右ののりを畳み、底、上ののりも畳みます。しばらくして半分に切って出来上がり・
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- スパムおにぎり
ひろりん１１０６
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6１歳の主婦です。
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