大豆イソフラボンたっぷり☆味噌汁【更年期予防】 レシピ・作り方

大豆イソフラボンたっぷり☆味噌汁【更年期予防】
  • 約10分
  • 100円以下
とりあえず乾杯
とりあえず乾杯
大根&揚げ&豆腐の具沢山みそ汁。

材料(2人分)

  • 油揚げ 1/2枚
  • 豆腐、大根 ひとかけ
  • 出汁の素 小さじ1
  • 味噌 20グラム
  • 2カップ

作り方

  1. 1 鍋に水、細切りにした大根、油揚げ、さいの目の豆腐を加え、火に掛ける。
  2. 2 大根が柔らかく煮えた頃合、出汁の素と味噌を溶く。

きっかけ

医食同源『冷え性について考えてみた』http://takahasikinseiin.hatenablog.com

  • レシピID:1240022559
  • 公開日:2014/11/22
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
その他の味噌汁
とりあえず乾杯
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(1件)

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

おすすめの特集

もっと見る