セロリたっぷり☆ビーフカレー【腸内環境UP！】 レシピ・作り方
材料（３～４人分）
作り方
- 1 セロリを粗みじんにする。
-
2
熱したフライパンに油を敷き、薄切りしたにんにくと一緒に、食べやすく揃えてカットした牛肉・ジャガイモ・ニンジン・玉ねぎ・１をいためる。
強火。 - 3 ５～１０分程度しっかり炒めたら塩コショウ酒を振り、水（ルーの規定量）を加える。
- 4 ひと煮立ちし具材が煮えたらルーを溶かしグリンピースを加え、トロミがついたらご飯に掛け、完成。
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