離乳食にも☆納豆とオクラのおかか和え レシピ・作り方

離乳食にも☆納豆とオクラのおかか和え
  • 5分以内
  • 100円以下
さとmin♪
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ぱぱっと一品☆栄養たっぷり♪

材料(1人分)

  • 納豆 20g
  • オクラ 1本
  • 醤油 小さじ1/2
  • かつお節 小さじ2

作り方

  1. 1 納豆は熱湯をかけてねばりを取り、刻みます。オクラはへたと種を取ってみじん切りにし、レンジ500Wで40秒チンします。
  2. 2 ①と醤油を混ぜ合わせ、かつお節も入れてさっと混ぜたら完成!

きっかけ

1歳の息子といっしょに食べられるおかずを考えていて★

  • レシピID:1240021447
  • 公開日:2014/09/01
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カテゴリ
離乳食後期(9~11ヶ月)その他の和え物オクラ納豆離乳食中期(7~8ヶ月)
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